◆うつぬけ部

本(うつぬけ部)

世界3大幸福論アラン・ラッセル・ヒルティ要約まとめ!違いを比較してみた!

” 世界三大幸福論 ”と言われている「幸福論」の名著があるのを知っていますか? 「3つの幸福論」の要約と違いについて簡単にまとめてみました。
人生

【習慣化のコツ】人生を変える小さな習慣!マットカッツの30日チャレンジの動画に学べ!

「小さな習慣」が世界中で注目されています。 Googleのエンジニアであるマット・カッツもその一人。 マット・カッツ氏は、かの有名なTEDという番組にて、「小さな習慣」について興味深い内容を語っているのシェアしますね。
人生

【習慣化のコツ】人生を変えるきっかけ「小さな習慣」は脳の働きを理解すると失敗しない?!

一般的に人間は、人生のおよそ1/3(約33%)を睡眠に使っています。 もちろん、個人差はあります。でも、平均すると大きくは違わないでしょう。 となれば、残りは 約67%。 この残り約67%は、いったい人生の何に使われているのかご存知ですか?
人生

【習慣化コツ】習慣を身に付ける方法「9つの思考習慣を変える」

「習慣」と一言で言っても、実は、「行動習慣」「思考習慣」「感情習慣」 と幅広くあります。今回は「思考習慣」についてまとめます。
人生

【習慣化のコツ】行動する&続けるをサラッと身に付ける為に必要なたった1つの質問とその答え(後編)

行動する&続ける習慣をサラッと身につける為に必要るたった1つの質問は?のつづき(後編)です。
人生

【習慣化のコツ】行動する&続けるをサラッと身に付ける為に必要なたった1つの質問とその答え(前編)

習慣化を成功させるには、理論や脳のメカニズムなんかの知識を入れつつ、なるべく効率よくがポイントなんだとか。 とにかく闇雲に、無理やり習慣化しようとするような悪習慣を絶つ必要がありそうですよ。
人生

心が苦しい時の原因と対処方法!人を苦しめているものの正体は…

最近、自分の中で「ある発見」をしました! しかも、それは、これって、もしかして、ずっと苦しめられてきたことを解決できる答えじゃない!?」…
人生

ニートが人生を劇的に変える方法を与沢翼に聞く!今無職でも最短で成功する法則!

「いま無職でも最短で勝ち組に入って成功する法則!ニートが末路を劇的に変えるための方法」を与沢翼に教わろう! 「ある2つのこと」をやったら、人生を劇的に変えられるそうだ! 気になるyoutube動画、与沢翼「いま無職でも最短で勝ち組に入って成功する法則!」の要点をまとめました。
人生

人生のどん底から這い上がるための秘密道具は・・・

「人生ドン底」から抜け出す方法を探している内に「あること」が大事だってことに気づきました。 その「あること」と、人生のどん底から這い上がるために役立つ「秘密道具」をご紹介します。
人生

人生のどん底から這い上がる転機のサインやきっかけは突然に!

「買ったばかりのパソコンが壊れた!」 つい最近、自分の身に起きたことなのですが、この出来事は、結果的に、自分にとって「大きな一歩」を踏み出す力となりました。 そこで、自分自身の体験をもとに「人生のどん底から這い上がる転機のサイン...
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